骨关节炎不宜进行什么样的运动？

骨关节炎提问日期：2019-08-22

用户：askxt8lki6q

回答一 2019-08-22

甘药师执业药师

您好，很高兴为您解答！骨关节炎应以避免承重关节的过度负荷为原则，忌上下楼梯、爬山、负重远行、长久站立及下蹲等，还应注意避免肥胖。应尽量减轻关节负荷，保护关节功能。可适当进行游泳、坐位或卧位做徒手医疗操等，还可在日常生活中利用手杖或步行器等协助活动。维固康牌维固欣胶囊是以碳酸钙、胶原蛋白、氨基葡萄糖盐酸盐，硫酸软骨素，甘露醇、聚维酮K30、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有增加骨密度的保健功能。其他相关的介绍可以致电咨询康德乐大药房药师。