您好,
施图伦的用法用量是1.黄斑变性:每日3次,每次1滴,滴入眼结膜囊内(近耳侧外眼角)。2.眼疲劳:每日3次,每次1滴,滴入眼结膜囊内(近耳侧外眼角),延续一周或至病情好转,建议每日2次,每次1滴。患者要严格按照规定的用法用量使用施图伦。在滴眼时,要先洗净双手,头部向后仰或平躺,轻轻分开上下眼睑,将药液滴入下眼睑的结膜囊内,避免直接滴在角膜上。可以设置闹钟提醒自己按时滴眼,确保用药的连续性。饮食上,多吃一些对眼睛有益的食物,如蓝莓、菠菜、猪肝等。同时,要注意避免过度用眼,合理安排工作和休息时间,给眼睛足够的休息和恢复机会。