您好，如果是需要了解益安宁丸一天吃多少次比较好，可以翻开药品的说明书看看。益安宁丸是治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。用法用量：口服。每日1至2次，每次12至18丸。如果有严重的失眠症状，要及时治疗，尽快到正规医院就诊。改变不良的睡眠环境和习惯 ，如改变不舒适的床，营造一个安全舒适的环境，温度适宜，环境安静，更有利于我们入睡。大家使用药物之前一定要咨询医生，尤其是处方药，需要有处方才能够购买服用的。
回答一 2021-12-19
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