您好，参芝安神口服液的功能主治是益气养阴，安神。用于气阴不足所致的失眠多梦，心悸气短，久病体弱。有失眠问题，除了药物治疗，患者也应该调整饮食习惯。避免在睡前进食过多，尤其是辛辣、油腻和刺激性食物，以免引起胃部不适和消化问题。适度摄入含有色氨酸、镁和维生素B等有助于促进睡眠的食物，如牛奶、香蕉和燕麦等，也是可以帮助改善睡眠质量的。
回答一 2024-04-22
张药师
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